堕胎后，该如何护理呢

　　堕胎后，该如何护理呢?邓玲(化名)是濮阳市一家健身中心的经理，尤其注意保养，刚结婚不久，就发现自己怀孕了，想到自己的事业才刚刚开始，就要被家庭所牵绊，毅然决定到 濮阳东方医院做了堕胎手术，虽然做了国际上蕞好蕞流行的薇薇安全无痛人流术，很注重美容保养的她还是觉得自身正常的生理变化被打乱了，那么，堕胎后，该如何护理呢?

　　针对她提出来的问题，濮阳东方医院妇科专家做出了详细的解答如下：

　　一、休息是关键

　　堕胎后女性应该注意好好休息，这才是快速恢复身体的“法宝”，一般应该要有2周的休息时间，并且在头两天时蕞好卧床休息，半个月内不能进行重体力劳动，以免影响身体 的恢复。

　　二、加强营养补充

　　堕胎后女性在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充，多进食一些富含蛋白质、维生素类的食物，以促进身体的恢复，同时应该避免进食辛辣刺激、生冷寒凉、高脂肪等类 的食物，以免影响身体的恢复。

　　三、一个月禁止性生活

　　堕胎后的一个月内女性应该禁止性生活，以免影响身体的恢复，造成感染，而在恢复性生活后，也应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，计划生育，避免多次堕胎。

　　四、留意有无异常症状

　　堕胎后女性可伴有少量的阴道出血症状，一般在3-10天便可自行消停，而如果女性在打胎后阴道流血量超过了月经量，持续时间过长，或伴有发热、腹痛及分泌物异味等症状 ，则应该及时到医院诊治，以免带来更大危害。

　　此外，濮阳东方医院妇科专家，还贴心地为邓玲(化名)推荐了几款堕胎营养养生美容粥，希望她能快速的恢复身体，并回到心爱的工作岗位。

　　1.豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，逐日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的营养 保健。

　　2.乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，逐日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用 于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症的营养保健。

　　3.鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可，具有补中益气和养血作用。适用于人流后气虚，气血 不调的营养保健。

　　濮阳东方医院妇科诊疗中心，不仅是治疗上更为规范化、科学化、该院推行的“三化服务”更是实实在在的体现了这一大点，即个体化、人性化、人文化上，从而也实现了快捷、私密、方便、低陈本就医得到了体现。对治疗妇科疾病方面临床上更是取得了明显的疗效。

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