人流手术后康复要注意些什么

　　人流手术后康复要注意些什么?濮阳东方医院人流专家介绍说，很多女性做完人流手术后，为了不耽误了上班的时间、怕被领导开除，经常是手术过后就依然照常上班。对于这样的女性朋友是对自身健康的不负责任，这样的做法是不正确的，下面，就为大家详细的解答一下，人流手术后康复要注意些什么?希望会对大家有所帮助!

　　濮阳东方医院专家介绍，人流手术后康复要注意以下问题：

　　1、术后应该保持外阴清洁，一个月之内不能有性生活。人流术后康复要注意什么，无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。无痛人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。

　　2、人流术后要注意休息。一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　3、人流术后要补充蛋白质。人流术后康复要注意什么，为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如蛋类、新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、奶或豆制品等.无痛人流术后，要适当的多吃些蛋类、鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，才能加快身体的康复速度。

　　4、无痛人流术后应注意观察出血情况。无痛人流术后阴道流血超过一周以上，如果术后伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治，以免病情加重造成严重后果。

　　人流后养护饮食调整应注重以下几点：

　　1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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