肾结石饮食调整怎样好

　　肾结石饮食调整怎样好?人们的生活水平越来越好，但人们的饮食安全越来越让人担心。现在许多疾病都是因为不良的饮食导致的，这也是肾结石的发病原因之一。人们想要做好肾结石的预防和治疗，饮食调整非常关键，那么肾结石饮食调整怎样好?下面就有请濮阳东方医院的专家关于这个问题进行详细的介绍吧!

　　肾结石饮食调整怎样好?

　　1、多喝水。多饮白开水，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石;在增加尿量排出的同时，也有助于细小结石的顺利排出。

　　2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜及茶等。

　　3、控制钙的摄取量。结石中有80%是由钙或含钙的产品形成的，因此应控制钙的摄取量，检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等食品。

　　4、吃富含维生素A的食物。可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等。

　　5、减少蛋白质的摄取。过多的摄入蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。应每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　肾结石患病原因有哪些?

　　(一) 肾结石形成原因由于细菌的感染，可使结石胆红素水解为游离胆红素，游离胆红素颗粒，以脱落细胞，寄生虫卵等为核心，在胆汁中粘蛋白的帮助下，不断沉积，形成结石。

　　(二)惯用低蛋白，粗碳水化合物饮食者，容易发生胆红素结石。

　　(三) 某些溶血性疾病或肝硬变时，也可导致胆囊结石(但这种结石多半是黑色结石)。

　　(四)生活不规律，暴饮暴食，饮水不足，饮食不卫生都可是是肾结石患病原因。

　　肾结石患者饮食注意什么?

　　濮阳东方医院的专家介绍，肾结石的饮食注意事项对于人们治疗、预防肾结石都有很大的帮助，肾结石患者应该在日常的生活中及时的做好疾病的预防准备。

　　1、草酸积存的过多，那么就会引起肾结石的问题，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　2、脂肪摄取过多，也是出现肾结石的原因之一。一般各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

　　濮阳东方医院专家指出，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。

　　肾结石的饮食还要注重睡前慎喝牛奶、勿过量服用鱼肝油、多食黑木耳等。肾结石是一种可预防、可治好的病症。如果您还有其他的疑问，添加QQ：130393120 电话：15516113111专家会为你详细解答，希望会给你更大的帮助。