慢性浅表性胃炎的预防

　　慢性浅表性胃炎的预防?浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。所以说浅表性胃炎对人身体的危害很大，于是预防浅表性胃炎成为人们关注的话题。

　　濮阳东方医院专家介绍，慢性浅表性胃炎的预防要点具体如下：

　　1.饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　2.忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。相关阅读：浅表性胃炎的诱因主要

　　3. 积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　4.避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　5.对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　6.积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　患慢性浅表性胃炎有什么表现?

　　濮阳东方医院专家介绍，慢性浅表性胃炎症状是指胃黏膜中的一种慢性浅表性炎症，其发病原因有多种，其长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎，特别注意的是幽门螺杆菌感染也是其发病的主要原因。相关阅读：患浅表性胃炎怎么办

　　如果一个人的心理卫生不健康等，长期都处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，就会导致交感神经长时间处于兴奋状况。也会导致胃血管缭乱，破坏胃黏膜屏障作用，长久蕞终转为慢性炎症反应，也就是所谓的慢性浅表性胃炎了。

　　专家指出，慢性浅表性胃炎蕞常见的症状就是上腹疼痛了，85%左右的慢性浅表性胃炎患者有此症状。这些患者的上腹部疼痛多数无规律，并且疼痛感大部分都与饮食无关，一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

　　除去明显的疼痛感外，其中也会伴有腹胀、暖气、食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。少数患病人群会有消瘦与贫血。如有其它疑问，可点击咨询在线专家，或添加QQ：130393120 电话：0393-6688898专家会为你详细解答，希望会给你更大的帮助。