脸上长痤疮哪些东西不能吃

　　脸上长痤疮哪些东西不能吃?很多人在脸上长出痤疮之后，怕一些食物导致症状加重，不知道该吃什么，不能吃什么。临床证明，饮食环节的确对痤疮的病情造成一定的影响，一些不良的饮食习惯会使 痤疮加重，那么，脸上长痤疮哪些东西不能吃呢?下面就由濮阳东方医院专家为我们具体介绍一下。

　　饮食健康，强调的就是营养摄入平衡，一些食物的确会影响到痤疮，但是这些食物的特有营养元素就应该有其他食物补充。一般来讲，在一日三餐中，一般遵循“无糖少油”的标准来安排，另外， 建议患者少食辛辣、咸、腻食物。

　　少喝可乐、果汁、咖啡等饮料，最好不要吃芒果、菠萝、桔子等水果。酱菜、咸菜、建议忌口，这些口味较重的食物对皮肤的新陈代谢有影响。

　　油腻的食物会使皮脂分泌加剧，例如肥肉、鱼油、煎炸食物，所以一般也建议少吃。

　　腥发食物常常会引起过敏而导致痤疮加重，特别是海产品，如海虾、蟹、带鱼等食物，发物可使体内堆积热量而加重病情，如羊肉、狗肉等，所以这些食物在患有痤疮时都是不建议食用的。

　　濮阳东方医院的专家建议，在出现痤疮症状之后，可以多吃一些维生素A丰富的食物，如金针菇、韭菜、菠菜、胡萝卜等食物，可以促进上皮细胞增生，继而达到消除粉刺的效果。

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