小儿便秘食疗精选方

　　得了便秘大人还可以忍忍，但是如果小儿患了便秘，做家长的便是担心不已，怎样才能通过，食疗改善便秘呢，濮阳东方医院专家给你推荐，小儿便秘食疗精选方。

　　1、金蔬菜粥

　　白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。提醒一点，注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。

　　2、果仁桔皮粥

　　甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

　　婴幼儿腹泻

　　宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。

　　调理法：

　　1、山药粥

　　取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。

　　2、蛋黄油

　　将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐渐变焦，变黑，蕞后渗出蛋黄油，去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升，其他年龄宝贝根据症状酌情加减。

　　温馨提示：以上的方法仅供参考，如果你的孩子经常便秘，要及时去医院急诊，这样才会不耽误诊疗时机。更多问题咨询，可点击濮阳东方专家在线咨询，或添加QQ：130393120 电话：0393-6688898,专家会为你详细解答，希望会给你更大的帮助。