月子期间哪些食物不宜使用

　　女性在生完孩子后都会坐月子，不过地区不同风俗有时候也是不一样的。但是有一点应该都应该注意，那就是在饮食方面，有的食物对于婴儿或是母体恢复等有一定的影响，所以应该避免食用，那么一般月子期间哪些食物不宜使用呢?

　　濮阳东方医院专家指出，月子里的饮食是整个哺乳期最关键因素，新妈妈不能无限制的大量补充营养而忘记身体的接受能力。在饮食时需要注意以下方面：

　　不宜只喝汤：坐月子时要常喝鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤等，有利于泌乳。但也要吃些肉类，肉比汤营养要丰富得多，肉类含有许多蛋白质、碳水化合物等，有些营养成分并不能溶于汤中，所以“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。新妈妈们还死要吃点其他的食物。

　　不宜多吃味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，会通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，导致宝宝缺锌，出现味觉减退、厌食等症状，特别是会造成智力减退、生长发育迟缓、性晚熟等不良后果。

　　汤菜不宜老加酒：月子里很多汤水都是肉类，加入酒可以去腥解腻，但酒有活血的作用，每顿饭菜都加酒，可能会导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。

　　不宜吃炖母鸡：研究表明，吃炖母鸡不但不能增乳，还会导致回奶的现象。

　　除了以上之外，在出院之前，医生肯定也会有所交代，因此对于医生的交代一定要谨记于心，最好不要有错误出现，那么对自己对宝宝都是不好的。为了宝宝的健康各位新妈妈一定要谨记哦!

　　温馨提示：以上是对坐月子期间注意事项的介绍，更多关于产后的保健问题您可以点击在线咨询与专家一对一交流我们将为您详细解答，在线QQ：130393120