胃肠道疾病患者日益年轻化学生患者增多

　　胃肠疾病的一般病因有：饮食不合理、生活不规律、感染等因素，胃肠疾病的发病率一般随着年龄增长而增加，然而，近年来，胃肠道疾病逐渐向年轻群体蔓延，在中小学生以及大学生群体中日益普遍，呈年轻化趋势。专家提醒患者，在注意控制饮食、养成良好的饮食习惯的同时，还要注意少服用伤肠胃的药物。

　　胃肠道疾病日益年轻化大中小学生患者增多

　　据了解，胃肠道疾病通常分为一般炎症性胃肠道疾病(包括急性胃炎、慢性胃炎等)、消化性溃疡、消化道出血、细菌性痢疾、大肠癌、食道癌等。濮阳东方医院胃肠科的专家说，目前在消化内科就诊的患者中出现了越来越多的大中小学生，大多数都患有胃炎，均有不同程度的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

　　由于挑食、爱吃零食、饮食不规律等原因，越来越多的大中小学生患有胃肠道疾病，“这类患者的症状一般是无规律性腹痛，并不是很严重，一般都是慢性胃炎。”此外，对于高中生和大学生来说，日益增大的学习压力也是引发胃肠道疾病不可忽视的原因之一。

　　控制饮食以免增加肠胃负担

　　专家建议胃病患者养成良好的饮食习惯，定时定量，每餐只吃八分饱，粗细粮搭配要合理，多吃蔬菜、水果。咖啡、垃圾食品等食物要尽量少吃，以免增加肠胃负担。同时，提倡戒烟和适量饮酒，已患有消化系统疾病者，则更应戒掉烟酒。

　　此外，注意饮食卫生，不吃变质食物，不吃街头无卫生保障的食品。冷食吃得过多，也会造成脾胃虚寒，出现腹痛、腹胀等不适症状。由于腹部喜暖怕凉，胃肠道遇寒冷刺激时易出现痉挛，出现阵发性腹部绞痛，故应根据天气情况增减衣服，防止受凉。肠胃不好的人应该注意控制宵夜，以免造成消化不良。

　　患者要保持良好的精神状态，以提高人的消化能力，增强食欲。健康的体质也很重要，健康的体质有利于消化功能的正常活动，部分胃肠运动功能减弱者做腹部按摩，也能促进胃肠蠕动，如能长期坚持，对功能性消化不良和习惯性便秘均可起到有效的保健和治疗作用。

　　另外，不少患有冠心病、脑梗塞的中老年患者由于长期服用对胃肠道有损害的药物引起了胃出血、胃溃疡等疾病。他提醒患者，如需长期服用，最好同时服用胃粘膜保护剂，以减少药物对胃粘膜的损害。