预防声带息肉的注意事项

　　预防声带息肉的注意事项?濮阳东方医院耳鼻喉科专家介绍说，声带息肉的病因复杂，危害大。声带息肉长期得不到有效治疗，息肉会慢慢扩大增长，不但会使发音时声带关闭不全，长此以往会完全失声，而且声带息肉还会在不知不觉中产生癌变。所以患者在提高警惕的同时也要积极地治疗。生活中对声带息肉需要注意哪些事项呢?

　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，蕞好二小时前不要进食。

　　3、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

　　4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。声带息肉，声带小结手术后蕞好要禁声1-2周以上。

　　5、多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。

　　6、以及适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结都有很大的帮助。

　　温馨提醒：患有声带息肉疾病请尽快到医院治疗，如果你还有什么疑问或问题，可以点击在线专家咨询，或拨打24小时热线电话或添加QQ：130393120 电话：0393-6688898，与专家直接交流，让周围耳鼻喉科专家为您排忧解难，祝您身体健康。