冬季人流后怎么办

　　冬季随着气温的降临，人体对病菌的抵抗力降低，特别是对于刚做好人流手术的女性来说，因为免疫力的低下，很容易遭受病菌的侵袭，因此，对于冬季做完人流手术的女性来说，在人流手术后除了要加强饮食上的调节外，还要做好其他护理措施。那么女性冬季人流后该如何保养呢?对此问题，洛阳无痛人流医院专家做了详细介绍。

　　女性冬季人流后该如何保养?无痛人流医院专家表示，人流手术后，因为手术时出血较多，同时还会有出汗、腰酸、腹痛的症状发生，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，加上冬季气温低，很容易受到风寒的侵袭，因此，对于冬季做人流手术的女性来说，更得要做好人流后的保养，那么女性冬季人流后该如何保养呢?专家表示，建议冬季做好人流手术的女性，做好以下几点：

　　1、 冬季人流后要做好保暖措施：因为天气寒冷，冬季人流后因为身体免疫力降低，加上人流后身体较为虚弱，为了避免感冒发生，一定要做好保暖，尽量减少外出时间，即使外出也要加衣服保暖;尽量卧床休息，禁忌因运动发热就脱衣服，避免着凉。

　　2、 冬季人流后不要碰冷水：冬季人流后如需洗头或是洗澡，一定要用热水冲洗，不冷用冷水洗，禁忌碰冷水，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;此外，洗头后要及时把头发吹干，建议一周内不要洗头洗澡，以防感冒，即使要洗头洗澡，蕞好要有太阳浴灯，以保持室内温度。

　　3、冬季人流后要注意饮食上的调节：人流后因身体较为虚弱，建议在营养上要注意搭配，多进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。

　　4、冬季人流后要搞好个人卫生：虽然冬季气温低，但是为了避免被感染，人流后仍需要每日清洗外阴部，建议用温水清洗，勤换洗内衣、内裤，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　5、冬季人流后要做好避孕措施：人流后22天卵巢即可恢复排卵功能，如果再次同房，仍然会有怀孕的可能，为避免再次遭遇人流，建议在人流后恢复性生活时及时做好避孕措施，一般来说，人流一个月后才可以同房，建议在未满一个月时不要提前同房，以免感染。

　　通过上面对女性冬季人流后该如何保养的介绍，你是否对冬季人流后该如何保养已经有所了解了呢?专家表示，人流手术后女性体质较差，身体各个器官都有损伤，因此，做好人流术后的保养就显得尤为重要，建议女性在人流后做好以上几点，谨防在人流后落下病根。