在生活中前列腺炎如何自我预防

　　在生活中前列腺炎如何自我预防。目前，前列腺炎是一种严重危害大家健康的杀手，而且发病率逐年增加，很多男性朋友深受其害，给日常生活和工作带来了很多不便，所以了解一些自我预防前列腺炎 的方法对预防前列腺炎非常有帮助。那么，在生活中前列腺炎如何自我预防呢?下面由濮阳东方医院专家告诉你答案。

　　在生活中前列腺炎如何自我预防呢

　　1、良好的生活方式：生活无规律可加重病情或使病情反复，如过度疲劳易致病情反复，因此患者应按时作息，避免熬夜，保证充足睡眠，戒烟，戒酒。

　　2、节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是前列腺炎反复的重要因素。

　　3、重视心理调节：前列腺炎的病程长，易反复，常使患者感到焦虑、心烦意乱、烦躁不安，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此患者在用药治疗的同时应注意自我心理调节，努力克服不良心 理状态，保持身心愉悦，增强治疗信心，配合治疗。

　　4、加强饮食调理：饮食宜清淡、营养丰富，避免刺激性食物。刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。便秘也可引起前列腺充血而加重病情，所以进餐要按时，避免暴饮暴食。

　　温馨提示：以上是对“在生活中前列腺炎如何自我预防”的介绍，相信大家对前列腺炎怎样自我预防都了解了吧，生活中药多注意以上几点，不要让前列腺炎轻易缠身，影响自己的健康，要在生活中提 高注意。若还有其他疑问，详情请咨询专家在线qq：130393120，与专家进行一对一交流。