患有前列腺癌该注意什么?近年来,患有前列腺癌的患者呈现出越来越多的局面,由于人们饮食结构的不同,才会使得本病越发的困扰于人类,少吃红肉、多吃豆类和蔬菜才是远离前列腺癌的秘诀。
患有前列腺癌该注意什么? 以下请听东方医院男科专家的介绍:
1、绿茶应该天天喝
常喝绿茶是一个好习惯,随着喝茶的数量和时间递增,绿茶的作用就表现得越明显。
2、 红色肉类危险大,应少吃
西方饮食中的高油脂食品,增加了前列腺癌的发生几率。在德国,人们一日三餐离不开肉:早晨吃猪肉片夹面包,中午是肉丁比萨饼,晚上又是牛排套餐。红色带有血腥味的肉类危险性最大,而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低,如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。这些肉类中所含的维生素E同样可以降低前列腺癌的发病率。另外,西方人经常食用的辛辣调味料胡椒,也会“助火生热”,引发盆腔充血,给前列腺增压。
3、健康食谱
专家们结合西方饮食与亚洲饮食,制定了一个防治前列腺疾病的食谱:
早餐时,喝一杯西红柿汁;
午餐时,吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;
晚餐时,吃一点豆类,或是改吃糙米饭;肚子饿的时候,随时吃点萝卜、西红柿,既不发胖,对防治前列腺癌又有好处。
4、多吃豆类和蔬菜
西方人一直没有吃豆制品的习惯,但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死癌细胞。
西方人吃蔬菜量太少,应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外,还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素,对前列腺癌有防治作用。
综上所述,是对前列腺癌患者食谱的简单介绍,相信您通过以上的内容阐述,会对您起到一定作用的,最后东方医院的全体职工愿您健健康康的生活,万事顺心,健康是福!
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