卵巢早衰肉汤保养法

　　卵巢早衰给女性朋友带来了不少的伤害，专家介绍卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰患者日 常饮食调理很重要。卵 巢早衰人群的日益增多和低龄化现象必须引起人们的重视，卵巢早衰有可能会给女性今后的生育产生一定的影响。

　　卵巢功能过早衰退是近年来称为女性的一种常见病，主要表现为阴道干涩、滑润不足，皮肤色黄，月经量不稳定，面色苍老，甚至是有些女性会过早绝经，出现不孕状况。中医认为，卵巢早衰关乎 肾、肝、脾，对于此病，认为在饮食上稍加的注意，一定是可以取得很好的效果。下面介绍两种汤，据说是对卵巢早衰的妇女来说， 会有不错的效果。

　　参鱼瘦肉汤：鱼鳔、瘦猪肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用清水泡软，切成小条状;瘦猪肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加清水适量，文火煮1～2个小时 ，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪肉，一天之内服完。具有滋阴降火的功效。

　　二仙羊肉汤：仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食用油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加清水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内，文火煮至羊肉烂熟，入 佐料即可，吃时去药包，食肉喝汤。具有滋肾的功效