附睾炎怎样预防好

　　附睾炎怎样预防好呢?男人在日常生活中应该保持心情的舒畅，千万不要过度劳累，应该抽时间多 参加体育运动，从而提高身体免疫力;改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。如果患有附睾炎要积极治疗，没有患病的患者要积极预防。
 

　　附睾炎预防措施如下：

　　1.避免食用辛辣刺激之品及饮酒:以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。 有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　2.精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通 畅。

　　3.改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇 较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　4.避免长时间久坐：长时间久坐特别是在上班族及司机朋友中较为多见，提醒大家，每隔一小时尽量起来走动一下，会防止很多疾病的发生。

　　5.注意生殖器卫生：选择通风透气性好的囊袋内裤。满足附睾炎护理的要求，有如网状的囊袋设计使阴囊的通风透气性达到蕞佳，同时可以使JJ 和阴囊隔离放置，有效减轻阴囊的压迫，是附睾炎的外在护理首选。

　　附睾炎患者主要表现如下，如果怀疑自己患有本病要积极治疗：

　　1、慢性附睾炎临床症状：慢性附睾炎较常见，部分病人因急性期不能高效治好而转为慢性，但大部分病人并无明确的急性期，炎症多继发于慢 性前列腺炎或损伤。病人常感患侧阴囊隐痛、胀坠感，疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟，有时可合并有继发性的鞘膜积液。检查时附睾常有差别 程度的增大变硬，有轻度压痛，同侧输精管可增粗。

　　2、急性附睾炎临床症状：病发突然，高热、白细胞升高，患侧阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时加剧。患侧附睾 肿大，有显着压痛。炎症范围较大时，附睾和睾丸都有肿胀，两者界限触摸不清，称为附睾睾丸炎。患侧的精索增粗，亦有压痛。通常情况下，急 性症状可于一周后慢慢消退。

　　3、体征：腹股沟区有压痛，阴囊增大，局部皮肤红肿，如脓肿造成，皮肤呈现干性变薄，易脱落。脓肿亦可自行破溃。如就诊及早，肿大变硬 的附睾与睾丸的界限较清，然而几个小时后睾丸与附睾即变成一个硬块，精索因水肿而增粗，几天后体现继发性睾丸鞘膜积液。尿道内可有分泌物 。

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