产后如何瘦身?孕妈课堂告诉您

文章来源：发布时间：2016-11-18 09:40

产后如何瘦身?快来“东方孕妈妈课堂”吧

怀孕生子是非常高兴的一件事情，但是生完孩子的女性又会遇到新的难题，如肥胖。经过孕期的滋补，妈妈们着实胖了不少，那么有什么方法可以让产后的妈妈轻松、健康的减肥呢?本期孕妈妈课堂，由我院妇产科齐主任，为妈妈们讲授产后如何瘦身的问题。

齐主任分别从孕前、孕期、坐月子等不同阶段身体结构变化，产后肥胖原因、产后减肥误区、产后如何瘦身等方面进行讲解，建议妈妈们合理的分配饮食，积极锻炼，养成健康的生活习惯，以不影响健康为原则，确立正确和自觉减肥的观念。现场的准妈妈们认真听讲，时而做笔记，时而拿起手机拍照记录。在休息间隙，几位准妈妈们上前询问齐主任健康问题，齐主任耐心的一一解答。齐主任还贴心的为妈妈们准备了西点、水果等冷餐，轻松笑语中，妈妈们愉快的度过了学习时间。

课程结束后，在准妈妈们的要求下，齐主任带领大家参观病房，走进VIP病房，温馨典雅的气质扑面而来，所有房间采用酒店式的标准装修，两室一厅、家具齐全，配备独立卫浴，厨房备有冰箱、电磁炉、微波炉、电饭煲等日用电器，方便家属贴身照顾患者，处处体现出我院对患者的用心、贴心。舒适安静的环境得到妈妈们的一致赞赏，几位准妈妈说：这哪里是病房，分明是酒店高级套房，生孩子一定来东方医院。据悉在我院待产的妈妈不仅可入住单人单间的病房，还可享受分娩前三天住院免费等优惠政策哦。