胆汁反流性胃炎要怎么进行调理

　　胆汁反流性胃炎要怎么进行调理?这个是很多反流性胃炎患者都比较关心的问题，由于胆汁反流性胃炎会给患者带来很多的危害，所以濮阳东方医院专家建议患者应尽早到正规医院进行有效治疗，同时还要做好相关生活调理，那么胆汁反流性胃炎要怎么进行调理呢?我们不妨看看下面专家的介绍。

　　专家指出，胆汁反流性胃炎患者在进行生活调理时，要注意严防外邪入侵，生活要有规律，按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠;适寒温，随气候之变，增减衣被，防迎风沐浴，涉水淋雨，久处湿地，夜深露卧，纳凉取暖，也宜适度等等。

　　胆汁反流性胃炎要怎么进行调理?专家指出，胆汁反流性胃炎患者的生活调理需要做好下面几点：

　　1、保持乐观、愉悦的心态。情绪是影响胃病的一个原因，人在心情愉快时，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

　　2、要少量多餐。进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加胆汁反流症状发生的频率。

　　3、忌辛辣刺激食物。纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于辛辣和过热、过冷的饮食。还要忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。

　　4、忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。据调查，每日吸烟 20 克以上者，有40%会发生胃黏膜炎症。

　　胆汁反流性胃炎患者吃什么好呢?

　　专家说，胆汁反流性胃炎患者饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

　　1、多吃蛋类及动物肝脏：如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

　　2、多吃软食及易于消化的食品：尽量减少对胃粘膜的刺激，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果：患者平时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收干姜：能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。

　　温馨提示：看完上文专家的介绍，大家应该对胆汁反流性胃炎的相关调理都有所了解的了吧，专家提醒，患者一定做好日常生活调理，它是对身体的快速康复有一定促进作用的，希望患者能够多加注意。如果您还有什么不了解的地方或者是关于其他疾病的问题，那么您可以添加QQ：130393120 或拨打我们的电话：0393-6688898，，专家来为您解答，相信会给您一个满意的答复。